Qu'est ce que le shiatsu?
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Fondé dans les années 1920, le shiatsu est une pratique japonaise entre le massage et l'acupuncture.
Cette technique manuelle consiste à réaliser des pressions et des relâchements rythmés avec les pouces, les autres doigts et les paumes des mains sur des points précis du corps (tsubos) en suivant des trajets bien définis (méridiens). Le praticien peut également réaliser des étirements, secousses ou effleurements ...
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Cette thérapie manuelle non-invasive a pour intention de rétablir un équilibre énergétique et de relancer l'énergie vitale (Qi en chinois ou Ki en japonais) et, ainsi, améliorer la santé globale.
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Elle s'appuie sur les théories et principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
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Selon l'OMS, le shiatsu entre dans la catégorie des médecines traditionnelles.
Pour le parlement européen, le shiatsu est une des huit approches complémentaires citées comme "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
Afin de préserver votre intimité et vous permettre une détente complète, le shiatsu traditionnel se pratique sur un futon et vous conservez vos habits.
Votre tenue sera, de préférence, confortable, sans surépaisseurs (ceinture, soutien-gorge, gros pull...); les bijoux (montre, bracelet, boucle d'oreille...) seront retirés car le praticien stimule toutes les parties du corps accessibles toujours avec respect.
IL y a plusieurs temps lors de notre rencontre:
-La séance commence toujours par une explication de la pratique et un questionnaire pour mieux vous connaitre, entendre votre besoin et adapter le protocole,
-L'installation confortable sur le futon introduit le shiatsu qui dure 45 minutes à 1 heure,
-Avant de se séparer, je vous donne des conseils personnalisés...
Nous passerons environ 1h30 ensemble.